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Interview
Name
Dörthe Huth
Alter und Wohnort
Geboren 1968, lebt in Gelsenkirchen
Internet
www.doerthe-huth.de und www.viale-psychologie.de
Welche/s Berufsausbildung / Studium besitzen Sie?
Magister-Studium der Germanistik, Psychologie und Computerlinguistik. Weiterbildungen im Bereich psychologische Beratung und Psychotherapie: Psychologische Beraterin, Gestalttherapeutin, Supervisorin, Hypnotherapeutin usw.
Was/Wer hat Sie zum Schreiben gebracht?
Meine Arbeit. Die eigentliche Schreibmotivation, komplexe Sachverhalte für jeden verständlich aufzubereiten, kam durch die praktische Arbeit mit Klienten, als psychologische Beraterin und als Seminarleiterin.
Wie haben Sie das Schreiben gelernt?
Überall ein bisschen. Die Grundlagen habe ich in der Schule mitbekommen und das wissenschaftliche Schreiben an der Uni gelernt. Zwischendurch habe ich auch therapeutische Schreibkurse in kreativem Schreiben besucht und an Seminaren zum Krimischreiben teilgenommen. In den letzten Jahren habe ich auch durch die Lektoren gelernt, die meine Bücher lektoriert haben.
Wie kamen Sie zu diesem Thema?
Loslassen ist ein Thema, das uns durch das ganze Leben begleitet. Damit haben wir von klein auf zu tun, weil wir uns verändern. Jede Veränderung, jeder Neuanfang hat mit dem Loslassen zu tun. Oft bemerken wir das gar nicht, weil wir uns auf etwas Neues freuen. Kinder freuen sich beispielsweise auf die Einschulung, dann wird das Loslassen der Kindergartenzeit ganz einfach. Es kommen aber auch Situationen vor, in denen das Loslassen mit Leiden verbunden ist. Wenn sich der Partner trennt beispielsweise oder wenn ein geliebter Mensch stirbt. Es gilt dann, alte Gewohnheiten und Liebgewonnenes loszulassen und das Leben neu einzurichten, obwohl man das vielleicht gar nicht will.
Auch wenn beispielsweise der Kinderwunsch unerfüllt bleibt oder es in der Karriere trotz größter Anstrengungen nicht weitergeht, heißt es häufig, alte Einstellungen zum Leben loszulassen, um sich wieder auf Neues einlassen zu können und wieder zu mehr Lebensfreude zu finden. So ist das Loslassen zwar ein abstraktes Thema, findet sich aber fast in jeder interessanten Thematik wieder. Das ist es, was ich am Loslassen so interessant finde.
Wie gestalten Sie das Schreiben? Was ist Ihnen wichtig?
Nach Lust und Laune und nach den Möglichkeiten. Am liebsten schreibe ich früh morgens, wenn alle noch schlafen. Dann sitze ich am Computer und tippe meine Gedanken direkt ein. Wenn ich gut dabei bin, hoffe ich, dass meine Familie noch lange weiterschläft … Wenn ich frühe Praxistermine oder Workshops habe, funktioniert das leider nicht. Sobald mir dann etwas Wichtiges durch den Kopf geht, schreibe ich diese Gedanken auf meine Arbeitsunterlagen oder auf irgendeinen losen Zettel. Meist finde ich diese Aufzeichnungen zwar nicht wieder, erinnere mich aber doch meist daran, weil ich es aufgeschrieben habe. Am liebsten ist es mir, wenn ich einen Schreibauftrag habe, den ich unter Zeitdruck abarbeiten kann.
Wie und warum wurde gerade dieser Ratgeber geschrieben?
Die Themen finden sich für mich durch die intensive Beschäftigung mit den Themen meiner Klienten. Da kommen beispielsweise immer wieder Paare mit sehr ähnlichen Problematiken. So dass ich irgendwann angefangen habe, mit selbst für die Beratungen eine eigene Struktur aufzubauen. Meist ergibt dann eine Idee die andere.
Sind Sie aufgeregt bevor Sie anfangen bzw. den ersten Satz schreiben?
Nein. Ich kann ihn ja wieder streichen. Mein erster Satz bleibt auch selten mein erster Satz. Von den Möglichkeiten meines Computers, „copy“ and „paste“ zu nutzen, mache ich ausgesprochen gerne Gebrauch.
Wie und wann entstand der Wunsch an die Öffentlichkeit zu gehen?
Der Wunsch, Bücher zu schreiben ist bei mir nicht an den Wunsch gekoppelt, an die Öffentlichkeit zu gehen. Allerdings entsteht durch das Bücher schreiben Öffentlichkeit. Und der Verlag braucht die Öffentlichkeit für den Verkauf. Ich bin kein Mensch, der gerne im Mittelpunkt steht. Lieber ist es mir, wenn meine Bücher im Mittelpunkt des Interesses stehen.
Wie haben Sie einen Verlag gefunden?
Das Buchprojekt „Lass los und werde glücklich“ ist durch die Zusammenarbeit mit einem Literaturagenten vermittelt worden. Bei anderen Projekten habe ich einfach den jeweiligen Verlag angefragt, von dem ich meinte, dass er zu meinem Projekt passen könnte.
Wie viel Zeit räumen Sie dem Schreiben bzw. wie binden Sie es in Ihren Alltag ein? Gibt es einen bestimmten Rhythmus?
Einen Schreibrhythmus gibt es nicht, weil mein Alltag zu unterschiedlich abläuft. Am liebsten schreibe ich morgens und über längere Zeit an einem Projekt. Die Sommerferien finde ich beispielsweise toll zum Schreiben.
Leben Sie davon oder haben Sie noch einen anderen Beruf?
Hauptsächlich arbeite ich in meiner Praxis, führe Paarberatungen, Psychotherapien und Supervisionen durch und halte Seminare ab. Das Schreiben ergibt sich eher nebenbei.
Vermitteln Sie Ihre (Schreib-)Kenntnisse und Erfahrungen z. B. in Form von Kursen weiter?
Nein. Aber ich könnte mir schon vorstellen, einmal einen kreativen Schreibworkshop anzubieten. Schreiben ist für mich auch ein kreativer Ausdruck der Seele.
Welchen Stellenwert nimmt das Schreiben bei Ihnen ein?
Schreiben ist für mich Kreativität, Gedankenstrukturierung, Lebensfreude und Weiterentwicklung. Insofern nimmt das Schreiben einen hohen Stellenwert ein.
Was machen Sie, wenn Ihnen mal nichts einfällt? Haben Sie Tricks/Übungen gegen Schreibblockaden?
Wenn ich einmal im Schreibfluss bin, lässt er sich nicht so einfach aufhalten. Werde ich aber mitten im Schreibfluss ausgebremst, fällt es mir manchmal schwer, wieder reinzukommen. Dann versuche ich Verschiedenes: Sport, Entspannung, Kochen oder schreibe einfach so lange ins Unreine, bis die Sätze wieder fließen und stimmig sind.
Haben Sie noch andere Hobbys / Interessen?
Ich habe viele Interessen. Im Sommer bin ich sehr mit meinem Garten und den Pflanzen darin beschäftigt. In den letzten Jahren hatte ich viel Freude an Kräutern und Stauden. Außerdem lese ich sehr gerne. Im normalen Alltag sind es meist Sachbücher, im Urlaub lese ich aber mit Vorliebe Kriminalromane und Fantasy. Außerdem interessiert mich alles rund um die Persönlichkeitsentwicklung, da mag ich das Berufliche gar nicht so recht vom Privaten trennen. Der Schamanismus und Spiritualität sind für mich Themen, für die ich mich begeistern kann. Aber auch das Kartenlegen oder die Runen als Vorläufer unserer Schriftsprache finde ich ausgesprochen spannend. Oft sind es gerade die abseitigen Themen und deren emotionale Aspekte, für die ich mich interessiere.
Wie verbringen Sie Ihren Urlaub?
Fremde Kulturen, Land und Leute kennen zu lernen, finde ich ganz spannend. Wir machen als Familie ebenso an der Nordsee Urlaub, wie auf Mallorca oder in der Karibik. Besonders beeindruckend fand ich persönlich den Norden Thailands und die Regenwälder Borneos. Ich schätze diese Ursprünglichkeit der Natur sehr und die Ruhe, die ich dort finden kann. Da wir aber immer gemeinsam als Familie Urlaub machen, müssen wir möglichst alle Urlaubsvorstellungen unter einen Hut bringen.
Was wünschen Sie sich für die Zukunft; welche Pläne haben Sie noch?
Mein größter Wunsch ist es, einen Verlag zu finden, mit dem ich Rundum-Projekte realisieren kann: Buch, Hörbuch, Kartenset. Außerdem würde ich gerne mehr Seminare in Eigenregie durchführen. Von Traumarbeit über Gesprächsführung bis hin zu offenen Supervisionsgruppen. Vielleicht auch irgendwann einmal einen Kriminalroman schreiben ...
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Buchvorstellungen
Inhalt:
Der Weg zum selbstbestimmten Leben - Loslassen lernen dank eines psychologisch fundierten 6-Schritte-Programms und dadurch unbeschwert glücklich werden – das erklärt Dörthe Huth ihren Lesern. Sie erklärt, warum und wie die Unfähigkeit loslassen zu können, die meisten Menschen ein Leben lang behindert. Alte Verletzungen, Niederlagen, Probleme persönlicher, gesundheitlicher und beruflicher Natur begleiten jeden Menschen. Meist merkt man nicht, dass solche seelischen Altlasten unverarbeitet bleiben und der Ballast, den man in seinem Lebensrucksack mit sich herumschleppt, immer schwerer wird. Das 6-Schritte-Programm verhilft zu einer freien, dynamischen und glücklichen Zukunft. Der Leser macht eine Bestandsaufnahme über die Dinge, die er nicht loslassen kann, lässt sich auf die damit verbundenen Gefühle ein, kann sich Neuem öffnen, Altes endgültig verarbeiten, um sich dem Glück anzunähern und es schließlich zu genießen. Fallbeispiele, Übungen, Mentaltechniken und Perspektivenwechsel verdeutlichen, wie man vom Ausgeliefertsein zum motivierten Handeln gelangt, sich selbst Freiheit schenkt und sein individuelles Glück erreicht.
Inhalt:
Sonnenstrahlen erkunden jeden Tag unsere Erde und erleben dabei jede Menge Abenteuer. Einen dieser Sonnenstrahlen kann sich der Zuhörer aussuchen und sich von ihm auf die Reise mitnehmen lassen von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Im Schutz und der Geborgenheit seines Sonnenstrahls erlebt er fünf Entspannungsabenteuer. Eine CD zum Abschalten, Träumen, Krafttanken und Starkwerden beim Malen, Werkeln oder Basteln, nach einem anstrengenden Schultag oder abends zum Einschlafen. Für Kinder von 5 bis 12 Jahren. Mit ausführlichen Informationen für Eltern und Therapeuten im Booklet.
Inhalt: 1 Sonnenstrahlgeschichten - 2 Abenteuer mit der Wildpferdherde - 3 In der Baumwipfelhängematte - 4 Die geheime Insel - 5 Warum der Nachtstern leuchtet
Inhalt:
Entdecken Sie die Lebendigkeit der Liebe neu. Die bekannte Paarberaterin, Gestalttherapeutin und Supervisorin Dörthe Huth lädt Sie zu drei meditativen Fantasiereisen in die Welt der partnerschaftlichen Sinnlichkeit ein. Gönnen Sie sich eine entspannte Zeit zum Träumen, Kuscheln und Genießen! Sinnliche Gedanken wecken die Lust auf verborgene Wünsche und erfüllte Partnerschaft. Entspannt und gelöst geht alles leichter. Durch die wunderbaren Vorstellungen können Sie wieder intensiv die Freuden der Liebe, die Lebendigkeit der Leidenschaft und die Wärme der Hingabe spüren. Die Worte werden durch wunderbar einfühlsame Klänge begleitet."
Inhalt:
Ehrlichkeit im Management ist notwendig, um auf Dauer zu einer sinnvollen und effizienten Arbeit zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitern zu gelangen, denn Unehrlichkeit verursacht Kosten, führt zu Reibung und verringert die Organisationseffizienz. Vor dem Hintergrund verschiedener, theoretischer und praktischer Beschreibungen beleuchten erfahrene Führungskräfte, Personalmanager, Organisationsentwickler, Trainer, Juristen und Marketingspezialisten unterschiedliche Aspekte des Themas und zeigen auf, wie aus ihrer Sicht mit der Ehrlichkeit im Management umgegangen wird oder umgegangen werden könnte. Zahlreiche Beispiele und Einsichten aus ihrem beruflichen Alltag, Ergebnisse aus Diskussionen und Erkenntnisse aus Seminaren stellen den Umgang mit der Ehrlichkeit im Management praxisnah dar, zeigen Schwierigkeiten auf und bieten konkrete Lösungsmöglichkeiten an. Dörthe Huth und ihre Autoren wollen zu einem offenen Umgang mit der Ehrlichkeit in der Arbeitswelt anleiten und Anregungen für die Gestaltung von Ehrlichkeitsprozessen geben. Sie richten sich sowohl an Führungskräfte und solche, die es werden wollen, als auch an Interessierte, die einen tieferen Einblick in das Thema erlangen wollen.
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