Autoren-Interview


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Willkommen auf der Autoren-Interview-Homepage von und mit Adelheid Ohlig

Rubrik


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    Interview


    Name
    Adelheid Ohlig

    Alter und Wohnort
    Geboren im Jahr 1945; lebt in Deutschland und der Schweiz

    Internet
    www.luna-yoga.com

    Welche/s Berufsausbildung / Studium besitzen Sie?
    Studium der Publizistik und Sprachen

    Was/Wer hat Sie zum Schreiben gebracht?
    Die Deutschlehrerin, das Studieren, mein journalistischer Beruf, die Uni, meine Mentoren bzw. diejenigen, welche mich ermunterten.

    Wie haben Sie das Schreiben gelernt?
    Schule, Uni, dpa, Reuters, afp etc.

    Wie kamen Sie zu diesem Thema?
    Ich beschäftige mich seit meinem Studium mit Yoga und entwickelte mein eigenes System in den 80er Jahren, da wollten die Menschen dann mehr darüber wissen und ich schrieb mein erstes Buch.

    Wie gestalten Sie das Schreiben Sie? Was ist Ihnen wichtig?
    Früher auf der Schreibmaschine, heute am Laptop und oft drucke ich es zwischendrin aus oder schreibe auch mal per Hand.

    Wie wird die "Geschichte" gefunden?
    Da ich Sachbücher schreibe, ergeben sich die Themen in meinem Luna Yoga Unterrichten, die TeilnehmerInnen bringen mich drauf...

    Wie und warum wurde gerade dieser Ratgeber geschrieben?
    Weil die Leute mich fragten und ich an einem bestimmten Punkt meiner Entwicklung bin – so möchte ich festhalten, was ich gerade erforsche.

    Sind Sie aufgeregt bevor Sie anfangen bzw. den ersten Satz schreiben?
    Manchmal.

    Wie und wann entstand der Wunsch an die Öffentlichkeit zu gehen?
    Ich schrieb ja schon als Journalistin öffentlich.

    Wie haben Sie einen Verlag gefunden?
    Ein Lektor fragte mich, ich kannte ja viele Leute aus diesem Metier von meiner journalistischen Tätigkeit.

    Wie viel Zeit räumen Sie dem Schreiben bzw. wie binden Sie es in Ihren Alltag ein? Gibt es einen bestimmten Rhythmus?
    Meist schreibe ich im Winter, wenn ich eine Seminarpause mache und brauche ca. 3-4 Monate für jedes Buch.

    Leben Sie davon oder haben Sie noch einen anderen Beruf?
    Ich lebe hauptsächlich vom Luna Yoga unterrichten.

    Vermitteln Sie Ihre (Schreib-)Kenntnisse und Erfahrungen z. B. in Form von Kursen weiter?
    Ja, ich gebe jährlich Schreibseminare.

    Welchen Stellenwert nimmt das Schreiben bei Ihnen ein?
    Wichtig: ich kann so meinen Standpunkt definieren und von diesem dann wieder frisch weitergehen.

    Was machen Sie, wenn Ihnen mal nichts einfällt? Haben Sie Tricks/Übungen gegen Schreibblockaden?
    Tee trinken, en masse... rausgehen in die Natur oder in die Stadt oder mit FreundInnen reden oder meditieren oder Luna Yoga üben.

    Haben Sie noch andere Hobbys / Interessen?
    Freundschaften, Reisen, Luna Yoga , Kino, Spaziergänge, Wanderungen...

    Wie verbringen Sie Ihren Urlaub?
    Ich unterrichte meist an sehr schönen Ferienorten und Leben enthält ja arbeiten, da trenne ich nicht.

    Was wünschen Sie sich für die Zukunft; welche Pläne haben Sie noch?
    Alles... weiterhin die Welt bereisen, Freundschaften pflegen, präsent sein, bin einfach sehr dankbar für mein selbstbestimmtes Leben.













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    Buchvorstellungen


  • Die bewegte Frau. Luna-Yoga


  • Inhalt:
    Damit können Frauen sich auf ihre vier Lebensalter einstimmen oder den Jahreszyklen gemäß ihre Gesundheit pflegen. Die Bewegungen und Haltungen helfen, die Signale des Körpers besser verstehen zu lernen. Ob Menstruationskrämpfe oder Wechseljahrsbeschwerden, Verdauungsstörungen oder Stress - mit Hilfe von Übungen und Entspannungen lassen sich neue Wege zur Gesundheitsförderung beschreiten. Die "bewegte Frau" lockt zu Lebenslust und schöpferischem Tun.

  • Gute Reise und was zum Wohlfühlen dazu gehört: Gesundheits-Tipps für Körper, Geist und Seele


  • Inhalt:
    Das Buch, das auf keiner Reise fehlen darf.
    25 Übungen für Körper, Geist und Seele - Für jeden einfach und leicht durchzuführen - Mit Fotos illustriert - Viele zusätzliche Ratschläge zu Heiltees, ätherischen Essenzen, Ölen, Bachblüten und zur Heilkraft der Farben - Mit ausführlichem Befindlichkeitsregister

  • Luna Yoga: Yoga mit den Mondphasen


  • Inhalt:
    Die Phasen des Mondes und die Abfolge der Sternzeichen bestimmen den Rhythmus unseres Lebens. Adelheid Ohlig lädt ein, diesen Rhythmus zu entdecken, und hat spezielle Yoga-Übungen für jedes Sternzeichen entwickelt: Die Übungen in diesem Buch lassen sich entweder nach dem Stand des Mondes auswählen, also nach Vollmond, Neumond, abnehmendem / zunehmendem Mond, oder man folgt den einzelnen Sternzeichen.

  • CD: Mit Luna-Yoga durch den Tag: Übungen zum Entspannen und Auftanken


  • Inhalt:
    Luna-Yoga ist eine lustvolle Körperkunst und Heilweise, die alle Sinne anspricht. Es lädt zum achtsamen Atmen ein, enthält viele meditative Elemente und leichte Bewegungsabfolgen. Die Übungen auf dieser CD bringen Körper und Seele in Balance, fördern kreative Kräfte und stärken das Immunsystem.

  • CD: Geschmeidigkeit und Kraft: Panther und Tiger im Luna-Yoga


  • Inhalt:
    Wenn wir fit und gelenkig bleiben wollen, brauchen wir beides: Geschmeidigkeit und Kraft. Nur so wird die Muskulatur gekräftigt, bleiben die Glieder beweglich und die Durchblutung verbessert sich. Mit dieser CD unternehmen wir einen Ausflug in die Tierwelt und werden wie Panther, Tiger, Hund und Katze - und das macht einfach Spaß!


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